Institut International de Yoga - International Yoga Institute

"Les légumes rendent amorphe bien qu'il soit sain d'en manger; la viande rend agressif bien qu'elle soit fortifiante; les céréales écourtent la vie, bien qu'elles mènent à la sagesse. Celui qui se nourrit de ch'i, voit au contraire son corps devenir lumineux et il ne mourra jamais."

Sagesse Taoïste

Le chi ou qi
Le ch'i kong ou qi gong est une technique de contrôle de l'énergie originaire de Chine.
Le mot chi ou Qi désigne l'énergie vitale. On peut le rapprocher du terme indien "prana" qui désigne, lui aussi, l'énergie subtile.

Alchimie intérieure taoïste d'après le Xingming guizhi

L'objectif du ch'i kong
L'objectif du ch'i kong est la prise de conscience de la circulation de l'énergie subtile à l'intérieur du corps et la levée des obstacles qui empêchent l'énergie de circuler librement et harmonieusement. Le ch'i kong permet ainsi de retrouver santé et vitalité. C'est aussi une voie qui mène à la réalisation spirituelle.

Il existe de nombreuses écoles de ch'i kong. Le ch'i kong enseigné par Yogi Khane est une forme de concentration méditative sur un circuit de points énergétiques qui complète le travail sur l'énergie effectué au cours des exercices de kung-fu.

Pour commander le livre de Yogi Khane sur le ch'i kong,
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